치아 리모델링 시대, 100세까지 사용하려면?

100세 시대에는 치료보다는 예방이 중요하다고 해요. 인간의 기대 수명이 늘어난 만큼 행복하고 건강한 노후생활을 보내기 위해서는 아프기 전에 미리 준비할 필요가 있어요. 치아건강도 마찬가지인데요. 건강과 직결된 치아를 오래오래 사용하는 방법을 오늘 소개하려고 해요.

나이가 들면 인간이라면 누구나 자연스럽게 노화 현상이 찾아와요. 치아도 역시 노화 현상이 찾아오는데요. 마치 한 집에 오래 살다 보면 하나 둘 고장이 나거나 망가지는 것처럼요. 따라서 집과 마찬가지로 치아도 문제가 생기면 제때 손을 보아 고쳐나가는 '리모델링'이 필요한 것 같아요.

보건복지부의 지난 통계에 따르면 65세 이상 인구 중 치아를 20개 이상 보유한 비율은 절반에 불과하다고 해요.

치아가 몇 개 없는 것이 무슨 큰 문제냐고 생각할 수도 있지만, 치아상실이 저작기능의 감소로 이어지면 영양 불균형을 유발할 수 있어요. 따라서 건강한 삶을 유지하기 위해 자연치아를 보존하는 일은 중요한 문제라고 할 수 있어요.

사실 치아가 빠지는 원인은 다양한데요. 원인 중 하나가 만성치주염이라고 해요. 특히 40대부터 만성치주염으로 고생하시는 분들이 많아진다고 해요. 

그런 점에서 적극적인 치아 노화 대비 시기는 40대부터라고 할 수 있어요. 40대에 접어들면 노화는 물론 치아 결손을 유발하는 만성치주염이 자주 발생하는 시기인데요. 치아 구강조직의 부식이 빨라져 염증을 유발해요.

따라서 이 시기부터는 정기적인 치아 검진이 필요해요. 또한 문제를 개선하고 입 속 전체를 관리하는 '치아 리모델링'이 필요하지요.

우선 40대부터 자주 발생하는 만성치주염은 치태와 치석에 있는 세균과 세균이 내뿜는 독소로 인해치조골까지 염증이 생기는 질환인데요. 구취 발생 및 양치질 시 간헐적인 출혈 등을 동반합니다.

치주염이 심해질 경우 잇몸이 내려앉거나, 치아 뿌리를 지지하는 뼈가 녹아 치아를 흔들리게 해요. 제때 치료하지 못하면 치아를 완전히 잃을 수 있어요. 따라서 올바른 식습관과 주기적인 스케일링, 정기적인 검진을 통해 치주염을 예방하는 게 필요해요.

그렇다면 자연치아를 손상 없이 오래 유지하는 방법은 무엇일까요? 자연치아를 건강하게 유지하는 방법 중 가장 중요한 것은 구강 청결 유지입니다.

구강 청결 유지법!

올바른 양치질은 물론이고 정기적인 스케일링이 필요하며, 치아 교정 역시 치아 관리를 용이하게 해주는 측면에서 도움이 될 수 있어요. 아무래도 치아가 삐뚤빼뚤한 경우에는 칫솔이 닿지 않는 사각지대가 생기게 마련이죠.구강 청결도가 향상되면치아 우식 및 치주염 예방 효과가 높아져 구강건강 향상을 도모할 수 있어요.

더 나아가 노화와 치주염으로 인해 벌어지거나 비뚤어진 치아를 교정으로 개선하고, 저작의 불편함이나 충치, 입냄새 등 잦은 구강 질환을 예방할 수도 있어요.

Q: 치아 교정을 하면 치아나 잇몸이 더 약해진다는 말도 있는데, 사실일까요?ㅠㅠ

★ 실제로 치아교정 진료를 하다 보면 이 같은 질문을 하는 환자와 보호자들이 많아요.치아 교정 중에는일시적으로 치주 인대 공간이 약간 늘어나기도 해요.이 때문에 잇몸이 안 좋아진다고 생각할 수 있지만 치아교정의 원리를 알고 보면 당연한 과정임을 알 수 있어요. 치아교정은 뼈를 만드는 세포(조골세포)와 뼈를 파괴하는 세포(파골세포)가 함께 작용하면서 새로운 잇몸 뼈를 만드는 과정을 포함해요. 이 과정에서 치아가 계획된 방향으로 이동하지요. 안 좋은위치에 있던 치아가 나란히 배열됨으로써 안전한 위치로 옮겨가는 과정 중에 나타나는 일시적인 현상으로 치아나 잇몸이 약해지는 것은 아니에요. 치아교정으로 이해 오히려 건강하고 튼튼한 치아를 유지할 수 있답니다.

성인도 가능한 치아교정!

사실 많은 분들이 '치아교정'은 청소년이나 20~30대 젊은 층만 할 수 있다고 생각하는데요. 치아교정에 정해진 나이는 없다고 해요. 오히려 다양한 입 속 문제들을 개선하고, 건강한 치아를 유지하기 위해 중장년층에게도 도움이 될 만한 치료이지요.

물론 어린이 보다 골밀도가 높아 상대적으로 치아 이동이 빠르지는 않지만 스스로 선택한 치료이므로 동기부여와 협조도가 높아 치아교정의 효과가 만족스럽다고 해요. 특히 오랜 기간 인내심 있게 치료할 수 있어요.최근 치아교정의 환자 중 성인이 25~30%를 차지하고 있고요.

치아 개수를 보면 기대수명을 알 수 있다고 할 만큼 치아는 우리 건강에 매우 중요해요. 초고령사회에 진입한 일본은 수십년전부터 '80세까지 치아 20개를 지켜야 한다'는 '8020 프로젝트'를 통해 노인들의 치아관리에 역점을 두고 있는데요.

치아 리모델링의 첫 걸음은 정확한 검진!

치아 건강에 대한 관심과 노력은 노화가 시작되는 40대는 물론 20~30대 젊은 층 모두에게 필요한 것 같아요. 한번 난 영구치로 백세를 살아야 할지도 모르니까요.

건강한 치아를 위한 리모델링의 첫 걸음은 무엇보다 병원에 내원해 정확한 검진을 받는 거겠죠? 

성인교정치료의 필요성

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